作者：范瑞花关注专业的越野跑训练平台 学越野跑·找V越野我与越野的第二次邂逅 作者：范瑞花 参赛号：1806 如果说千灵山第一次越野是去搞笑的，那这次盘山越野我可是专业的，毕竟我还专门换上了越野鞋。哈哈！ 快三个月过去了，为什么还有人记得？领号码布时，看到雷神在旁边，我心里咯噔了一下。因为千灵山那次何大哥跟我说得亏是小美，如果是雷神在的话，一看我的装备绝对不让我参加35公里越野。不过还好，我还是如愿以偿参加了35公里越野，要是强制我改成15公里，我会觉得很无聊的。其实主要还是这次装备比较齐全吧，该带的都带了，再加上这一天天气相当好，很适合爬山啊，不像千灵山那次，热到怀疑人生。其实这一天身体有点不舒服，知道自己跑不了多大会儿，所以为了在关门之前完赛，我真的是争分夺秒啊。走着走着，突然间身后有人跟我说话：“姐们，你是不是参加过千灵山越野？”我扭头说：“是啊。”然后他说：“你是不是跟上次的装备一
作者：牧师我的心中有一粒沙，就是八百流沙，它是中国越野史上最沉最重的一粒沙，我的心中有一个梦，希望在我的有生之年，完成这个八百流沙赛事！这粒沙在我心里慢慢长大，变成了一块磐石压得我越发喘不过气来。随着年龄的增长身体各机能减退，更难以保持良好的运动状态，留给我的时间不多啦！内心压力越来越大，要不赶快挑战一次八百流沙，真有可能它在我心里就是一个永久的梦了！于是终于在今年六月鼓足勇气向组委会提交了报名信息。我要把压在心头的这块磐石击碎，让它粉身碎骨淹没在流沙中。我一直坚信着，想要达到金字塔的顶峰必须要有一个坚实庞大的训练基础，这样才能让你爬的更高更远。在审核通过到比赛日的112天里我为了这个目标刻苦训练，月跑量在600+也就是平均每天20+的跑量，其中包括V越野的5次大五台顺穿训练，使我的体能储备、身体的代谢吸收以及快速度恢复能力都有了极大的提升。我的确是个十足的慢热型选手。赛前紧张不起来，比赛
作者：山海小肉泽关注专业的越野跑训练平台 学越野跑·找V越野第一次参加自导航自补给的山地越野赛，收获很大。9月15日，北京怀柔在怀柔箭扣长城、慕田峪野长城一带，赛事设30km（爬升1800m，关门时间10个小时），15km（爬升980m，关门时间6个小时）两个组别，自导航自补给。实际规划的路径是24.3km和10km, 因为考虑到大量走错路的情况，公里数会在25-30不等。组织方是雷神大神创立的V越野，虽然第一次参加V越野组织的比赛，但初识雷神和V越野是在2016年的张家口大境门长城遗址，同是长城，缘分~在Google Earth上加载30km组赛道路线 野长城： 野长城是我很喜欢的地方，不同于知名修复的长城，野长城有着风化以后残垣断壁的年代感，更有被野树野草“鸠占鹊巢”修饰后砖石与植被参差交叠的野味。居庸关、八达岭是守京内长城；外长城关口就很多了，张家口、古北口、喜风口一路向东就是山海关
在经历了28小时33分54秒后，我终于冲线了，据说名列第17名。当时心情平静，没有什么激动和泪水，甚至在摄影师要求我摆个pose时，我犹豫了一下，双手举杖，挤出了一丝笑容。后来想，我应该双手举杖，跪倒在地，仰天长啸，以此记念我的首百完赛。写篇赛记，既作为纪念也作为总结，那是必须的，但总得写出点特色吧。虽然我是个老文字工作者，但写那种文采飞扬的东西确非所长，写那种每个CP点都怎样怎样的流水帐又觉得没意思，思来想去，就按类别写写吧。我和崇礼100还有点缘分的。我去年就参加了崇礼100的65公里组，但那次因为跑鞋不合脚、感冒未愈以及下坡很渣等等原因，在转枝莲村那个CP点遗憾地退了。当时就决定明年要来复仇，感谢组委会让我今年如愿升级到110K组来复仇。准备 年初就准备选场比赛作为自己的首百。恐怕像很多人一样，我也选的是TNF100。选它倒不是因为那句撩人的口号“人生的第一场越野赛”，而是因为
作者：杨梅良天涯未远，江湖再见 ——北京千灵山35公里越野赛记 千灵山越野完赛后两天身体依然酸痛，赛记也姗姗来迟，跑过，走过，脚印留在山上，文字与跑友共享。 比赛前一天检查装备，由于香山夜战对准备工作和强制装备重要性认识不足，赛前还差点被强制退赛，所以这次提前做好各项准备工作，充满电的手机，下载轨迹，充电宝，水袋，外加1.5L的水，还有各种补给。8月4日，凌晨4点半起床，洗漱，再次检查强装，5点20坐第一班地铁出发，从东五环到西五环跨越50余公里，7点30分左右到达此次越野赛起点门头沟幸福广场，这时已经有不少人到达，领取号码簿，存包，拍照留念，做些简单的热身活动，接下来就是等待出发，越来越多的人陆续到达，赛前会有预期这次比赛人会很多，但没有想到是如此之多，再高温的天气也抵挡不住跑友对于越野的热情。 8点25分左右，雷神再次强调注意事项和做最后的
作者：子涵大家好，我是爱跑步的小将子涵，我是00后，今年也刚过完18周岁的生日，去年2月份第一次接触越野跑，作为00后我是骄傲的，因为像我这么大的孩子只知道坐在屋子里打游戏，而我却接触了这项奔跑纵越在大山间的运动—越野跑。 这是我第四次的越野赛了，跑过10K、12K夜赛、21K，总体来说还好，赛道是非常的虐。直到现在，我还清晰的记录着每一个瞬间。这是刚开始，选手们都在加油往上跑。前面没有什么难度。 有人说跑步最重要的是坚持，与其说坚持，倒不如彻底爱上它。在我眼里它就是一场和自己的战役：要么不跑，要么竭尽全力。这是我们已经登上第一个山顶，那时候体力还好，我和1149选手我俩组队开始跑，那位老哥很照顾我，我们互相照顾，跑到5公里的时候遇到了1120这位老哥，他已经是筋疲力尽了，我还好，我把我的登山杖给他，让他轻松一下，于是我们的速度就慢了下了，他们俩比我大一轮，我们三条“龙”并肩作战，可能这就
作者：赵艳蓉孤独人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，就是生存的全部意义了。by贾平凹《自在 独行》40.58° N, 115.20° E崇礼，张家口 Sat July 2018港百开放报名那天，大哥问：“如果最后只有你自己中了，你去不去？” 我想了想说：“去啊!人要为自己活着。”是啊，有些路注定要一个人走，不要把自己的成长依赖于别人的帮助，独立经营好自己的世界。带着这样的念头，我重返崇礼——这个开启我越野梦的地方，让山野见证我的成长。记2018 Columbia 崇礼168超级越野赛赛前出道偶遇越野圈神仙眷侣冰雪博物馆每一次比赛都会成为好朋友们的聚会，崇礼也不例外。两周前，野人部落五人出战，征服了180公里天路，将友谊升华到了一个新高度；两周后，西西开车带着大哥、萌叔，我们拥抱了远道而来的墨墨，然后一起在烤羊腿
作者：小D前言距离 巴图 鲁·关门山100KM越野赛结束已经过去了好几天，战场上内心的厮杀声也已经渐渐远去，只有隐隐作痛的大腿和热火朝天的群聊在提醒着我：几天前，我还在关门山里苦战煎熬着。总习惯在一段旅行完成之后，写一写游记，记录自己当时的心情，也给以后留下些许的回忆，满满的仪式感，只是无奈水平有限，每次都把游记写成了流水账。赛前信誓旦旦的表示要好好记录下自己的首百越野赛，一定要华丽炫彩的，嗯。那种决心不亚于高考前要把语文作文写到60分一样，但是看了好多大神的赛记之后，突然觉得自己黔驴技穷了。还是乖乖的记个流水账好了，毕竟这种风格我轻车熟路。结缘关门山年初的时候，不记得在哪里看到了巴图鲁关门山越野的推广，参加了在北京的推介会，才知道了这个赛事。看到了吸引人的奖牌，考虑到便利的交通，便果断的报了名。本来首百是献给今年的TNF100 北京 站的，因为大雨，组委会取消了100km组别的比赛。就这
作者：刘6幽州100~我的首百退赛了。作为一个从小就接受专业足球训练的体育生，长跑对于我来说是那么的遥不可及。但是在2017年初，我被一个2货带进了越野跑的坑。（这个2货贯穿了我这一年的越野跑经历）先说说我这一年来我是怎么过来的吧。2017年3月，参加了京西古道42公里的比赛，这是我的首次越野跑（当然是和那个只参加过一次20公里的2货一起跑的）。跑之前我俩是一点点经验都没有，就知道带点牛肉干和巧克力，背着水就是猛干。（盐丸？能量胶？压缩衣裤？越野包？都是什么东东？）当你们看到这张照片的时候应该可以明白，我的首次越野完赛了。但是就是因为什么都不懂，也为我往后的一年埋下了隐患。首髂胫束犯了。完赛以后非常兴奋，拉伸也没做（以前一直觉得拉伸没用）。然后髂胫束足足的疼了3个礼拜。休息了2个月后看到了6月的灵山比赛，我和那个2货毫不犹豫的报了个50KM，结果毫无悬念的在33公里处被关门，关门原因大家应
文/洋溢RF题记雨水和伤病可以不期而至，但熬过三次的退赛念头，在黎明到来之后，终将迎来完赛的喜悦。说起自己的首百献给幽州，也是缘分。2017年夏天第一届比赛我就作为15km的收队志愿者参与了。2017年秋季，因为和赛事总监老周熟悉，他天天在朋友圈发各种美图，忍不住野长城和幽州大峡谷的诱惑，一咬牙报名了50km。但是2017年的50km没有长城那段，所以我也心心念一定要跑一次长城（在北京工作的越野儿们，没跑过长城是不完整的）。从2016年初入越野坑，到2017年才参加了第一场正式的越野赛。有了这些积累，本来打算今年4月TNF100北京站做为首百，因为不管是爬升还是线路的成熟度，是相对最简单的，加上平时作为训练线路也基本上都分段跑过，也为以后其他100km比赛积累经验。以下为越野赛经历（不含N个路跑马拉松，以及40km以下的训练越野赛）。但为了稳妥起见，还是需要规律训练安全完赛。自二月份跟
