作者：小D
前言
距离 巴图 鲁·关门山100KM越野赛结束已经过去了好几天，战场上内心的厮杀声也已经渐渐远去，只有隐隐作痛的大腿和热火朝天的群聊在提醒着我：几天前，我还在关门山里苦战煎熬着。
总习惯在一段旅行完成之后，写一写游记，记录自己当时的心情，也给以后留下些许的回忆，满满的仪式感，只是无奈水平有限，每次都把游记写成了流水账。
赛前信誓旦旦的表示要好好记录下自己的首百越野赛，一定要华丽炫彩的，嗯。那种决心不亚于高考前要把语文作文写到60分一样，但是看了好多大神的赛记之后，突然觉得自己黔驴技穷了。还是乖乖的记个流水账好了，毕竟这种风格我轻车熟路。
年初的时候，不记得在哪里看到了巴图鲁关门山越野的推广，参加了在北京的推介会，才知道了这个赛事。看到了吸引人的奖牌，考虑到便利的交通，便果断的报了名。
本来首百是献给今年的TNF100 北京 站的，因为大雨，组委会取消了100km组别的比赛。
就这样，首百定在了关门山，缘，妙不可言。
2012年下半年开始徒步登山2016年开始“规律性”跑步2017年年底入坑越野
大大小小的比赛参加过几场：半马跑了5场，PB130；全马跑了4场，PB347；2017凯乐石 莫干山 60km组别，9小时29分钟完赛，2018TNF100 北京 站25km组别，2小时47分钟完赛。
因此，关门山越野是我的第三场越野赛，也是首百。
年前的时候，内心坚定地要冬训，打算郑开马拉松PB330，怕冷的我，还是选择了暖暖的被窝，结果郑开马拉松跑崩了，以349的成绩惨淡收场。
赛后，距离TNF100还有一个月，心想：我要把跑量提上去，我要练核心力量，争取一个月瘦5斤，首百15小时完赛。当然，这个盲目的自信来自于何处我也不是很清楚。没错，我还是被“懒”打败了，好在100km组别取消了，不然结果就很难看了。即使如此，苍天也没放过偷懒的人，改组25km，跑到距离终点2km的时候，大腿抽筋，果然。
TNF100之后，距离关门山越野还有一个月，我又坚定地给自己说：这回真的要认真准备了，推介会上就听说赛道很虐，又是首百，千万不能放羊大意。然而，各种理由和借口都无法遮盖“懒”的事实。直到比赛前一天，我仍旧是个月跑量只有30km的跑渣。间歇跑是啥？LSD是啥？不存在的！核心力量是什么？没有的！健身房？没进过啊！只在赛前半个月的时候，临时抱佛脚的在香山拉练了一下，就是以这样的状态，我开开心心的踏上了前往关门山的旅行，竟然毫无惧意……
赛前乘坐组委会的大巴到达小市，在大神李哥的指引下领取了参赛包，并参加了技术说明会，除了抽奖环节比较令人激动（那当然，Garmin手表谁不喜欢呢）之外，就是主持人念叨的这句话了。
当时并没有很在意，只是觉得主持人蛮逗乐的，万万没想到……是的，主持人的这句话一点儿毛病都没有，详情如何，见后面分解。
技术说明会之后，跟着李哥和一帮大神吃晚饭，当听说我关门山是首百的时候，有人赞许了我的勇气，这让我多少有些忐忑。作为越野小白，我并不认识桌上的一众大神，包括后来的男子50km组冠军和女子100km组冠军。大神们赛前严谨而低调，相比之下，我大吃大喝的形象倒是很符合新人的身份，羊汤还真是不错，羊排羊血都很美味，对得起路边那一张张羊皮。
不知道是白天太热缺水，还是羊汤火气太大，两碗羊汤下肚，鼻血就流出来了，大神们面前好尴尬，哈哈哈哈哈。
由于第二天四点之前就要起床，大家抓紧吃了饭就散了，饭后买了些水果就回酒店整理装备了，不提。
一夜睡眠还算可以，不到四点就醒了，收拾好装备，下楼吃完早餐，乘坐组委会的摆渡车去起点。车上大神们有的闭目养神，有的谈笑风生，而我对于即将开始的首百则有些忐忑不安，毕竟前两场越野赛，我都是在25km左右抽筋的。
即便如此，我还是定下了跑进精英时间拿玉扳指的目标，心想： 莫干山的比赛，在腿抽筋的状态下还能跑进10小时，慢一点儿的话，100km跑进20个小时，还是可以的。
原计划：路跑配速6min/KM，爬升与下降的海拔距离按照20min/KM的配速行走，CP7为换装点，停留休整15min，CP7之后的路程，体力下降，天黑路难，相同的距离与爬升，时间比之前多50%，按照计划，19h完赛，嗯，妥妥的。
早晨五点的关门山，有些凉意，远处的山顶上云雾缭绕。很多选手都在拍照、热身、存包，我默默的蹦蹦跳跳，随便拉伸一下，看别人都嘘寒问暖的热烈交流着，一个人难免有些孤单。
看了一眼手机，还有半小时开跑，就准备进场了。然而，找了一圈没看到检录的地方，差点儿走错进场的方向，有点儿尴尬。心里一边嘀咕着，一边听主持人在台上热场，还遇见了赛前约好在赛道上见的跑友，大家互相鼓励。没有领导讲话，没有集体热身，也没有鸣笛，随着主持人的倒计时，首百就开始了。嗯，关门山果然与众不同，虽然有点儿突兀，倒是很准时。
没拍到起跑视频，对于我这样的完美主义强迫症患者来说，有点儿小遗憾，赶紧拿出手机拍了会儿。绿树成荫，鸟鸣不绝，这样的跑道真不错。
虽然赛前一再告诉自己，按照计划来，不要急躁，别把自己拉劈了，不到30km又要抽筋。可是看到那么多人跑在前面，总不免有些着急，不自觉地步伐快了起来。李哥在旁边提醒我，不要着急，慢慢来，长距离比赛，拼的是后半程，百公里比赛在50km之后才真正开始。于是，强忍着慢了下来，就当热身了。
慢跑了不到两公里，左转经过一个小湖，就开始了第一个爬升，六百多米，台阶路。
跑的慢的后果就是，严重堵车，就跟国庆期间的景区一样，根本快不起来。我的上坡优势也无处施展，只能跟着人流慢慢往上晃荡，和重装爬升的速度差不多，简直急死人。期间见缝插针的超人，不过也是没什么作用。就这样磨磨叽叽的一步一个台阶的往上走，听着旁边大哥大姐叔叔阿姨们在那儿开心的聊天，有的人说去年队友在这个地方就退赛了，我感觉好神奇。
为了给腿省点儿力，看到有栏杆的地方，就用手拽。就这样低头蠕动着，不知过了多久，终于爬到了山顶，松了一口气，心想着下坡可以超车了。
然而现实总是打脸，啪啪响，下山更堵，而且没有超车的机会。 东北的黑土地，湿漉漉的，很滑，路上还有很多乱石，上面有青苔，因此，下山比上山爬台阶还要慢。果然，东北的赛道就像东北人的性格一样，豪放狂野。
一路上就听见选手们的声音此起彼伏，“哎哟，你慢点儿”，“大家安全第一”，“不行就屁降啊”……其实，赛道并没有那么夸张，滑是滑了些，降低重心，手脚并用，没问题的。也许很多人心里害怕，并不敢走，因而，速度特别的慢。再着急也没用，没有其他路可走，只能跟在大部队后面慢慢下降。
虽然有自信应对这样的路况，还是小心为上，毕竟亲眼看到朋友圈点赞之交的某人在我前面摔了三次。快下到底的时候，路况明显好转，开始小跑，与天津的选手聊了两句，一不小心，右脚崴了一下，还好我反应及时，顺势倾斜了一下身体，并没有受伤。差点儿在阴沟里翻船，要是还没到CP1就退赛，那就很尴尬了，赶紧收了心，专注于脚下。
下到底，又是一个小湖，沿着湖边的小峭壁横切，旁边有绳子可以抓着。有些选手比较害怕，走的很慢，找了个机会就超车了。
过了湖边，又是爬升，路相对之前宽一些，趁机继续超车，遇到下坡，一路小跑，终于到了CP1，比计划时间晚了半个多小时。进站吃了根香蕉，喝了两杯可乐就赶紧出站了，前面耽误了太长时间，要努力追回来。
CP1到CP2的距离是10km，前面大约5km是缓慢上升的公路，很适合追赶，我一路小跑，维持配速在6以内，超过不少人。
路上比较困惑的是，没有看到摄影师，要想在赛道上留下好看的照片，眼神要好使，看到摄影师就准备摆pose，最好前后无人入镜。跑了一会儿，拐了个弯儿，远远的看到有位摄影师坐在地上，恰好路边有个豁口，需要下到河边走一段路再回到公路上，位置很不错。我捋了捋头发，振奋了一下精神，故意放慢速度等前面的人跑下公路，见前后无人了，正准备摆姿势的时候，摄影师放下了相机，我感受到了深深的恶意，一首凉凉送给自己……
5km的缓升公路之后，又该上山了，想了半天没记得这儿有摄影师，应该是志愿者用手机拍的，真是辛苦了，感谢。女票嫌我太黑，为了不被晒得更黑，我捂的比较严实，连手套都戴上了。
看到下面的图片，我觉得很有道理，把买了一年还没用过的手杖拿了出来。本来是去年凯乐石 莫干山要用的，不知道需要托运，被留在了机场，所以一直也没机会用。
一路上不少这样的牌子，让人觉得很好玩儿。爬坡的时候，行进速度相对较慢，还是有时间拿出手机拍几张照片的。
CP1到CP2有七百多米的爬升，艰难的爬升之后，是较为平坦的山顶，环境真的不错，很舒服。
行进到一个岔路口，三五个人不知道该往哪儿走了，有些路标还是往年的，指往了不同的方向，有些人拿出手机导航看路线图，也不是很确定。我凭借多年的徒步经验，觉得应该继续往上爬，于是先行一步，快速爬坡探路。果然，在上方几十米的地方看到了不太明显的路标，告知后面的人之后，继续赶路了。
关门山的虐，不仅在于路况复杂，还在于急升陡降。一阵爬升到顶之后，就是很陡的下坡路，依旧是湿漉漉的黑土地，还有乱石，让人不敢冒险，万一摔到石头上，伤了骨头，基本就退赛了。所以，还是十分的小心，充分利用地势条件，在保证安全的前提下，尽可能的快一些。
下到一个小瀑布的地方，就是CP2了，由于补给只能靠人工搬运进来，所以比较简单一些。志愿者们热情的帮忙给软水壶灌水，吃了几口葡萄干和坚果，塞了根香蕉，就继续赶路了。看了一眼时间，依旧比原计划晚了半个多小时，好在还有追补的希望。过了CP2，需要爬上小瀑布，沿着山沟走。
CP2到CP3只有4km的距离，四百米的爬升，沿着山沟走一段距离就继续爬坡了。爬坡的时候就要保持节奏，不能停，慢慢的就不断的超车了。前面的选手听到我在后面走，主动让路给我，还是很感谢的。路上遇到了赛前约定一起走的有缘人，让人感觉有种意外惊喜，无奈节奏不一样，无法一起同行，甚是遗憾。刚没走几步，听到旁边给我让路的选手开心的喊道：“哎（aí），0058！”我正纳闷的时候，那位哥们说：“我是买你大巴车座位的那位。”哈哈哈，真的是：缘，妙不可言。
快到山顶的时候，看到一片小红花，赶紧拿出手机拍照。又走几步，一片粉色花团印入眼帘，刚收起来的手机懒的再拿出来了。有位选手还问我是不是某种国家保护植物，我只能回答不知道，毕竟不认识。
过了山顶，刚下降没几分钟，又来到一个岔路口，未见路标。后面跟上来一位选手，问我怎么走，我无奈的摇了摇头。这个时候，左侧下坡路竟然有人往上爬，问了之后才知道，他往下跑了几十米都没看到路标，所以想回来看看右侧的路。我判断了一下，觉得左侧应该是正确的方向，于是和另一位选手一起下去探路，跑下去一百多米才看到不太明显的路标。通知后面的选手之后，继续赶路，这段下坡路的路况很好，跑起来配速都能到5以内。
穿过小树林，来到了一片松树林，跑起来很舒服，可惜面积不够大，没一会儿就出去了。
绕进村子里，一股熟悉的味道冲进鼻子里，嗯，鸡屎。果然，旁边蹲着好几只大公鸡，我的眼里浮现了一大盘辣子鸡。咽了咽口水，跟在前面的选手沿着机耕路，一路小跑，应该离CP3不远了。按照技术说明会上的介绍，这段路是机耕路与公路的结合，适合追赶，但是很晒，因为路上没有任何遮挡物。没过多久，转个弯儿，就看到了CP3，志愿者们很热情。
志愿者很周到，看到我拿手机拍视频，还主动帮我拍照，在此谢过。
看了一下时间，已经比原计划落后了一个小时，简单的补给之后，就赶紧出发了，这路况适合把落后的时间追回来。
由于是机耕路，有车驶过就漫天黄土，头巾还是有点儿作用的。真的是毫无遮掩的暴晒路段，好在防护比较严实，一眼望去，前后无人，这个时候不能犯懒，一定要跑起来。就这样维持着5左右的配速，一路小跑着，偶尔会闻到一股臭味，不经意间，感觉错过了躺在路上的什么东西。特意退回去看个清楚，就看到了被车碾死的小蛇。赛前的技术说明会上，有人问赛道上会不会遇到蛇，赛事总监说有蛇，但是一般遇不到。这不，让我遇到了，虽然只是尸体。
机耕路的尽头就是村子里的公路，有零零散散的几个人在走着，我继续保持小跑。路过一个小狗窝，有一只阿黄在里面躺着，本来想拿出手机拍照并写到赛记里面的，配文“谁说累的跟狗一样，狗明明这么悠闲”，无奈当时确实累的跟狗一样，就放弃了拍照的想法。
暴晒的路段，加上炎热的天气，真的让人很疲惫。绕出村子，路过高架桥，穿过温泉山庄，就来到了河边。看到有两位选手正在泡脚，犹豫了一会儿，还是决定脱鞋泡脚，毕竟长距离比赛不在乎这几分钟。水很凉，冰的特别舒服，简直不要太享受，但是不能长时间浸泡，时间长了会有刺痛感。往膝盖上拍了点儿凉水，感觉差不多了，就把脚拿了出来晾干穿鞋，继续赶路。
到CP4之前有大概三百米的爬升，脚泡舒服了，感觉身体也有劲儿了。路过临时补给点，吃了根黄瓜，一小撮人开始爬山。不求快，但求节奏好，不知不觉就到了山顶，下山继续一路小跑，便来到了CP4。彼时，正值正午，又热又渴，看到了西瓜，简直看到了救命神器，四块儿西瓜下肚，满足得很。
看到别人吃羊肉串喝啤酒，馋的不行，无奈实在没有胃口吃。有的选手在喝绿豆粥，想来一碗，被告知已经没有了，来的晚，啥都赶不上。必须吃点儿咸的才行，强忍着吃了一串烤豆皮，塞了两口干果，灌了两杯可乐下肚，就准备出站了，比原计划晚了近一个半小时，不能在补给点耽误太久。
沿着公路行进几百米后右转上山，看到路边有人在拉伸，询问得知其大腿抽筋了，鼓励之后继续赶路。这人不是别人，正是后来结伴完成后半程的赵哥。
彼时，已经过了30km，按理来说，大腿该有反应了。真的是经不住念叨，正嘀咕着，大腿就有抽筋的迹象。赶紧停下脚步，磕了两粒盐丸，按摩了一下，从起点一路背着的两包能量胶和一包盐丸，竟然都还没用上。
后面的爬升腿部不敢发力了，完全靠着两根手杖往上挪动，路上有三五人同行，前后相差不过十米。走走停停，都不愿意在前面领头走，看得出来，大家身体都很疲惫，也许是因为天气实在太热了。有位50km选手看到我们这样，说：“你们100km选手可不能和我50km的一样走啊。”我苦笑了一下：“实在走不动啊，大腿处在抽筋的边缘。”旁边的哥们儿点了点头：“我也是，腿上不敢使劲儿。”
就这样一步一步的走着，每走几十米就要歇一会儿，简直龟速。盼望着，盼望着，山顶终于到了，有一段山脊上的平路，身边之前说腿也要抽筋的那位哥们儿拔腿就跑。另外一位选手说：看来还是有劲儿啊……”我也尝试着跑了会儿，发现还是可以的，只是不能太快。就这样保持着节奏，一路下山，绕过村庄，又见小河。有位选手在洗头，又热又晒，我也用手捧水把头淋湿了，简直不要太爽。
绕过一片乱石滩，又是上升，我已经不记得具体的过程了，只记得很煎熬。印象最深的是在耳边不离不弃的苍蝇，又懒得掏风油精涂抹，边走边用手不断的驱赶耳边的苍蝇。越野和登山一样，速度可以慢一些，千万不能总停下来休息，保持住节奏很重要。忍受着炎热的天气和身体的疲惫，心中后悔自己参加100km的组别，真的太煎熬了，就这样不知道过了多久，到了山顶。看到下坡路，小跑下山，横切的平路和下坡路真的是救命稻草啊。
不知不觉，到了CP5，传说中的羊汤补给站，很多选手在这里休息。又热又渴，进站依旧是几块西瓜，几杯可乐，之后再去觊觎大锅里的羊汤。
木柴炖的羊汤，味道很不错，泡上半个花卷，美美的。刚进站的时候，西瓜吃太猛了，羊汤和花卷反而吃不下了，但是又不能浪费这么好的东西，硬是强忍着全部塞进了肚子里。吃完之后，才想起来，之前看到过很多人说去年的 崇礼 越野赛上，许多选手吃了西瓜和羊汤之后闹肚子，隐隐感到不安。
之前在我前面下坡的选手已经出站继续奔跑了，看了一眼时间，比计划落后了将近俩小时了，追起来貌似很困难了，但是想想后面还有很长的路，还是抱有些许希望的。灌满软水壶，又坐了几分钟，正准备要走，CP4出站后抽筋的选手过来了，也就是之后一直结伴而行的赵哥。他看了我一眼，说不着急，待几分钟咱们一起走，我觉得结伴是个好的选择，便等赵哥给水壶装满水之后一起出发了。
CP5吃喝不少，有饱腹感，赵哥也建议先走一段时间，给胃一些消化的时间。我们就这样边走边聊了，好在速度相近，走起来轻松而愉快。谈起关门山，赵哥说这已经是他连续第三年参加了，貌似今年状态不是很好，比之前环 四姑娘山 和高黎贡还要累。我倒是还好，CP5出来之后已经没有了要抽筋的感觉，身体状态还不错 ，这个时候已经完成将近40km了。
就这样边走边聊，来到了爬坡的起点，在身体疲惫的时候来个五百多的爬升，还是很绝望的。抬头看前面，遥遥无期，深吸一口气，开爬！还是要保持节奏，每隔几十米休息十几秒，一步一步的往上走，这个时候遇到这样的牌子，心情很复杂，怎么说呢......嗯，牌子放的很是地方。
爬坡很绝望也就算了，下坡竟然更绝望，感受一下下坡的路况。
没错，下坡是沿着溪水走山沟，根本跑不起来，乱石滩，上面还长满了青苔。一个不小心，就会滑倒或者崴脚，还要翻越倒下的树干。这种路段，不求速度，安全第一。路过一位受伤的选手，貌似是大腿受伤了，我们走起来更加小心了，还好有几年徒步的经历，这种路段应对起来还不算费力。之前还担心西瓜与羊汤的组合会闹肚子，事实证明我的担心是多余的，肚子咕噜咕噜的响几次就没什么反应了。
走完这样的路段，来到相对平坦许多的石板路，没走多久就到CP6了。志愿者们很热情，又是帮忙递水又是帮忙灌装水壶的，唯有一句“谢谢”聊表心意。赵哥送了我一袋蛋白粉，冲开喝了之后，不敢做过多停留，塞了几口干果就出发了。
接下来是小 黄山 ，全部都是台阶，四百多米的爬升，将近两千个台阶，真的是走到崩溃。
终于到顶了，自拍来一波，调节一下心情。
爬台阶有多痛苦，无法用语言来表达，只能说：谁来谁知道。有上升自然会有下降，爬台阶难，下台阶更难，依旧是陡降。有些台阶还很窄，放不下一整只脚，扶着铁栏杆慢慢向下走。
下台阶到麻木，不知道过了多久，终于下到底了，逃出生天的感觉。来到了一个小湖，湖边有木栈道，跟着赵哥在木栈道上跑了会儿。到了传说中的牌子面前，如果你服了，可以右转结束战斗，按照50km组别完赛，如果不服，左侧马路继续前行，去CP7换装点。
不远处，50km组别的完赛选手在敲铜锣，庆祝完赛，好生羡慕，而我还有50km要继续。身体疲惫，心里有那么一瞬间想退赛了，脸皮却不允许我这么任性，墙上签了名字，继续前行。赛前还信誓旦旦的要在一年之内完成首百和首个168，真不知道是谁给了自己那么大的勇气，梁静茹嚒？
沿着公路走了不到十分钟就来到了CP7，换装点，有几位选手在吃饭。赵哥要去宾馆里换装备，我觉得鞋和袜子的状态还可以支撑余下的50km，提前放在转运包里的备用装备没有用上。坐在板凳上，喝了两碗鸡汤，吃了几块土豆，我有一个愿望：要是有碗泡面该多好啊……
等赵哥换完装备，收拾包准备出发的时候，CP6之前遇到的那位大腿受伤的选手也到了，在志愿者的帮助下进行了伤情处理，真的是很坚强了。看了一下时间，比计划时间晚了三个半小时，看来玉扳指是没有希望了，只求安全完赛。问了一下志愿者，前面大概有二十个人打卡过去了，包括四名女选手，我们的名次竟然还挺靠前的。有蓝天救援队的队员提醒我们，预报凌晨四点到七点有雷雨，七点之后转为大雨。赶早不赶晚，塞了几个圣女果在包里，拿了半根黄瓜，就出发了，这个时候天已经开始慢慢变暗了。
刚出CP7，依旧是爬台阶，也许是休息了一段时间，体力恢复了一些，这个台阶并没有绝望的感觉。才走出去几百米，看到一位选手在路边，面部表情显得很难受，询问了一下情况，貌似是肠胃不舒服，他还要赶车回去，劝他回换装点退赛后，我们继续赶路了。爬上一个高点，赵哥说这里风景不错，我停下来拍照，让赵哥先行一步。
等我拍完照片，起身去追赵哥的时候，已经听不到手杖碰触台阶的声音了，加快速度追了好几分钟才看到他的身影。这个时候迎面走来一位大叔，赞许我们的勇气，要和我们一起合影，愉快的摆拍之后，继续赶路。没过多久就走到了 盘山 公路上，沿着公路一路缓慢上升，拍的两张照片都虚了，就不上图了。
刚开始的时候，坡度不大，还能小跑，后面坡度变大，就只能走了。这无尽头的 盘山 公路，对心理是很大的考验，过了一道又一道的弯儿，却总也在爬升，八百多米的爬升可不容易啊。黑夜里一个人走这个路，肯定是要崩溃的，周边寂静无声，只有自己的脚步声和喘气声。和赵哥时不时的闲聊几句，解解闷，走着走着看到前面有人出现，却总也追不上。
天已经完全黑了下来，赵哥把头灯拿了出来，这个时候也终于到了顶部，开始下坡了。毕竟是越野赛，一路走也不是那么回事，看到下坡路，我们一路小跑，配速维持在6左右。期间超过了四个人，俩俩结对，看来大家都是结伴而行。为了避免受伤，下坡不宜过快，也许是体力不支的原因，跑了两公里之后，心率爆表，果断停下来改成大步走。
走了没多大会儿，老远就能听到低音炮音箱的声音，动感的旋律，在寂静的山里尤为明显。顺着公路快步下来，就是CP8了，这是个欢快的CP点，热情的志愿者帮忙给水袋装水，还有热乎乎的粥，配上榨菜，很美味。口渴难耐，两杯可乐下肚，很满足。由于要赶路，忘记拍照了，简单的吃吃喝喝之后就出站了。
接下来要爬升四百多米翻一座山，才能到达下一个CP点，距离倒不是很远，不到6km。我们出站之前，有两位选手先我们几分钟出站了，出站的时候后面的几位选手也赶上来打卡了。虽然玉扳指无望了，内心却不认输，安全完赛的前提下，总也想有个好的名次。也许是过了疲劳点，CP8出来后，身体状态很好，一路大步快走，赵哥还很贴心的提醒我不要靠悬崖峭壁的一侧行走，时刻注意安全。
刚出CP8没多远的时候，还能看到后面头灯的亮光，那是后面的选手追上来了。后来，我们按照节奏爬坡一段时间之后，就再也看不到后面的一丝亮光了，果然是爬坡有优势啊。困意袭来，夜里爬坡更容易疲劳，不仅在于身体方面，视线范围内看不到希望，心理上更有失落感。还好两个人结伴同行，可以互相鼓励，更好的是，速度相近。
一路上翻山越岭，对于爬坡的节奏把控已经很有心得了，因此，四百多米的爬升并不在话下，不知不觉就到山顶了。到顶之前就隐约听到有人在说话，上去之后看到之前早我们几分钟出发的那两位选手了，一路下坡赶过去，两人行变成了四人行。下坡照例还是很陡，埋在枯叶下面的乱石和石板路上无处不在的窟窿，都使下坡路增加了不少风险。前面的选手也许不想被追上，即使摔了跤，依旧飞奔下坡。我和赵哥互相提醒脚下的路况，俩人踩进了石板路上不同的窟窿里，都差点儿崴了脚，危险无处不在。本着安全完赛的原则，我们稍稍放慢了速度，过了石板路，就到了村子里。
公路上转个弯，就到了CP9，老板很热情的给我们装水，还有美味的豆腐汤。榨菜配上豆腐汤，甭提有多美味了，连喝了三碗，却忘记了拍照，只留下了花卷的照片。
在这里遇到了前面的那两位选手，看到他们准备出发，我们也赶紧收拾了一下出发了。一行四人来到了公路边上的转弯处，有志愿者从车上下来，说前面三岔路口是爬坡口，不过路标不明显，让我们注意一些。四个人在三岔口找了半天，愣是没找到路标，分散开来往不同的方向探路，才好不容易看到了反光条，内心无fua可说了。
我和赵哥继续发挥爬坡的优势，半个小时左右就把另外两位选手甩在了后面，看不到一丝亮光，果然是百公里越野的竞争在后50km啊……虽然大家不表现的那么明显，心里肯定在暗暗较劲。夜深了，哈欠不断，好在大脑比较清晰，不影响行进，只是注意力有所下降，只顾着脚下了，一不小心头就被树枝划了个包，火辣辣的疼。祸不单行，正在我张着嘴大口换气的时候，一个苍蝇飞进了嘴 巴里 ，卡在嗓子眼上，还好反应及时，赶紧咳了出来。虽然没尝过苍蝇的味道，这个遗憾还是一直保留着吧。
CP9到CP10有五百多米的爬升，却有12km左右的距离，赛道爬升图显示，翻过山之后是一段长距离的缓慢下降。大多时候是相对比较宽阔的机耕路，有时候是在河流里穿梭，路标也是不明显，一不小心还会踩在 水里 湿了鞋。
机耕路是可以跑起来的，半夜里精神不是很好，路上还有很多碎石，最终选择了大步快走，速度维持在5km/h左右。路上还看到有人自驾在路边扎营，帐篷还不少，寂静的夜里，呼噜声此起彼伏。
就这样走啊走，像之前爬台阶一样，几乎麻木了，不知道过了多久，到了一片开阔的河滩。前方有个施工的工地，向右绕过去，远远的看到路边有灯光，那就是CP10了，志愿者们看到了我们的头灯，远远的就和我们打招呼，隔空对喊。
终于到了CP10，据说是有鱼汤的，满怀期待的坐了下来。可惜的是，鱼汤已经凉透了，这个CP点没有电，因此，没有热乎的东西，念叨了一路的泡面当然也是没有的。志愿者说下一个CP点有电，肯定有热乎的东西，我们简单吃了几口，就继续前行了。
到最后一个补给点CP11，只有不到一百米的爬升和5km左右的距离，赵哥提醒说路非常难走，而且容易迷路。刚走出CP10没多远，我就看到远处有闪电，心想：不妙，要下雨。本想拿出手机抓拍闪电来着，大半夜的，还要赶路，就作罢了。
路况真的很差，走在灌木丛里，扎胳膊扎腿，小土包上上下下，还要过河翻墙，要不是赵哥这个老司机带头走，河边乱石滩真的容易走迷路。怎么说呢，正像赛前总监王洋说的那样：关门山本没有路，你们走过了之后就有了路。更气人的是，有时候明明有条小道可以穿过去，跟着路标走，却一脚踩在了沼泽地烂泥里。
这个时候，天空下起了小雨，只能苦中作乐，心里默唱着：绕啊绕，我的骄傲放纵……心中已经不再急切的想看到CP11了，走着走着，一个不经意的抬头就看到了远方的灯光，我想，那就是CP11了吧……志愿者们非常热情，老远看到头灯的亮光就和我们打招呼，隔空喊话问要不要泡面。当我听到“泡面”两个字的时候，感到自己的眼睛在放光，马上回应：要！要！要！志愿者还很贴心的问加不加料，我边走边喊：加！加！加！也许志愿者们心想：等了大半夜，终于有人来了。穿过河流，绕过树林，走上马路，志愿者们一拥而上，我感到有些惶恐。听说泡面管够，我连吃了两桶，赵哥让志愿者帮忙看了一下打卡情况，前面只有十几位选手，后面的CP10有不少选手刚打了卡。
CP11到终点有一千多米的爬升和18.5km的距离，赶早不赶晚，饱餐一顿之后，装满水壶和水袋，就赶紧出发了。努努力，说不准还能跑进前十名呢，首百关门山，没有玉扳指，前十名也是不错的。想到这里，我傻笑了一声，怕被赵哥听到，赶紧捂住了嘴巴。
走了没多久，赵哥示意我停下来，原来是看到了一条蛇，活的哟。
放过了蛇，我们继续赶路，想想就剩最后一座山了，心里十分轻松。完赛肯定没问题了，身体状态也很好，平路上大步走的很舒服。到了爬坡的时候，身体已经预热好了，依旧按照节奏往上爬。爬了没有多久，就感觉起风了，果然是要下雨，不一会儿，雨就下来了。
刚开始的时候，雨还不算太大，不影响行进，后面就越下越大了。还好带了超轻冲锋衣，有备无患，不然就悲剧了。本来就很陡的坡，变得异常难爬，好不容易到了一个小山头，就需要陡降，龟速往下挪。这个时候，手杖发挥了重要的作用，不然的话，下坡就很危险了。过程有多惊心动魄，无法用语言来描述，大雨里也不敢拿出手机拍视频，只能专注于脚下的路。
路上赵哥说，遇到这个天气，组委会估计要停止比赛了，还好出发的早，不然要“被完赛”了。原本我的首百是TNF100 北京 站，后来因为大雨被取消了，首百改成了关门山，又遇到大雨，真的是：缘，妙不可言。大雨持续了将近一个小时才慢慢停了下来，雨后的天气很舒服，这个时候天也亮了，鸟鸣不绝于耳。
山顶上也是容易迷路，走错了两次路，也是浪费了一些时间和体力。路上看到了几次脚打滑留下的痕迹，赵哥分析前面有人，而且离得不远。空山新雨后，气候宜人，毫无困意，按照节奏一路绕来绕去。果然，没多久就看到了一男一女两位选手，女选手喊着：“你们可来了，我们找不到路了。”赵哥说：“跟我走！”然后就在前面带头往上爬，我紧跟其后，走出去没一会儿就看不到那两位选手了。我时不时的向后看几眼，山上的路标还算明显，应该不会再迷路了吧……
关门山的100km组别路线有些路段是重合的，我有点儿懵圈，反正跟着路标跑就是了。山顶上绕了一段时间之后，终于到了下坡路，一路上长长的打滑脚印随处可见，看来是位赶时间的选手。玉扳指早就没了希望，马上就能完赛了，安全第一，我们下坡的时候稳扎稳打。远处公路上发动机的轰鸣声，在告诉我们：终点就快到了。拿出手机，关掉飞行模式，显示有沈阳号码的未接来电，应该是组委会想要通知中止比赛的消息吧。
没几分钟就到了公路上，沿着公路小跑着，快到换装点附近的时候，组委会的车路过，有选手探出头来：“比赛中止了，你们知道嚒？”果然……还好我们没被留在CP11，绕过换装点，马上就到终点了。我建议分开冲线，留下珍贵的照片，毕竟一路上都没看到摄影师。赵哥先行，我等他跑出去一百多米之后才一路跑去冲线，哈哈哈，果然有冲线照。
完赛之后什么感觉？赵哥说，他还能再跑50km，我感觉比跑完全程马拉松还要轻松，下次参加168km妥妥的，嗯，我又膨胀了。精神比较亢奋，终点吃了碗面条，竟然连拉伸都忘记了。来张合影，感谢赵哥一路上的关照，正如赵哥所说“千年求得同配速”。
完赛奖牌和完赛服秀一波，很漂亮。玉扳指？当然是没有的，来年再战，一定要拿个玉扳指。
最关心的还是成绩，不知道组委会和东软赛客出了什么问题，距离比赛结束已经一周多了，成绩依旧没有统计出来。先贴个查询到的分段成绩，最终成绩以完赛证书为准。当然，多几名少几名的也无所谓了，反正是真正完赛了，反正玉扳指是没有的。
生活回归平静，赛道上的一幕幕却犹在昨天，这也许就是越野赛的魅力吧。要说感想，我说不出来什么，毕竟沉默寡言习惯了，无法滔滔不绝地讲故事，只能说：去感受吧，体验过了你才会懂。
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V越野
1247
作者：小D
前言
距离 巴图 鲁·关门山100KM越野赛结束已经过去了好几天，战场上内心的厮杀声也已经渐渐远去，只有隐隐作痛的大腿和热火朝天的群聊在提醒着我：几天前，我还在关门山里苦战煎熬着。
总习惯在一段旅行完成之后，写一写游记，记录自己当时的心情，也给以后留下些许的回忆，满满的仪式感，只是无奈水平有限，每次都把游记写成了流水账。
赛前信誓旦旦的表示要好好记录下自己的首百越野赛，一定要华丽炫彩的，嗯。那种决心不亚于高考前要把语文作文写到60分一样，但是看了好多大神的赛记之后，突然觉得自己黔驴技穷了。还是乖乖的记个流水账好了，毕竟这种风格我轻车熟路。
结缘关门山
年初的时候，不记得在哪里看到了巴图鲁关门山越野的推广，参加了在北京的推介会，才知道了这个赛事。看到了吸引人的奖牌，考虑到便利的交通，便果断的报了名。
本来首百是献给今年的TNF100 北京 站的，因为大雨，组委会取消了100km组别的比赛。
就这样，首百定在了关门山，缘，妙不可言。
个人介绍
2012年下半年开始徒步登山
2016年开始“规律性”跑步
2017年年底入坑越野
大大小小的比赛参加过几场：半马跑了5场，PB130；全马跑了4场，PB347；2017凯乐石 莫干山 60km组别，9小时29分钟完赛，2018TNF100 北京 站25km组别，2小时47分钟完赛。
因此，关门山越野是我的第三场越野赛，也是首百。
赛前
年前的时候，内心坚定地要冬训，打算郑开马拉松PB330，怕冷的我，还是选择了暖暖的被窝，结果郑开马拉松跑崩了，以349的成绩惨淡收场。
赛后，距离TNF100还有一个月，心想：我要把跑量提上去，我要练核心力量，争取一个月瘦5斤，首百15小时完赛。当然，这个盲目的自信来自于何处我也不是很清楚。没错，我还是被“懒”打败了，好在100km组别取消了，不然结果就很难看了。即使如此，苍天也没放过偷懒的人，改组25km，跑到距离终点2km的时候，大腿抽筋，果然。
TNF100之后，距离关门山越野还有一个月，我又坚定地给自己说：这回真的要认真准备了，推介会上就听说赛道很虐，又是首百，千万不能放羊大意。然而，各种理由和借口都无法遮盖“懒”的事实。直到比赛前一天，我仍旧是个月跑量只有30km的跑渣。间歇跑是啥？LSD是啥？不存在的！核心力量是什么？没有的！健身房？没进过啊！只在赛前半个月的时候，临时抱佛脚的在香山拉练了一下，就是以这样的状态，我开开心心的踏上了前往关门山的旅行，竟然毫无惧意……
赛前乘坐组委会的大巴到达小市，在大神李哥的指引下领取了参赛包，并参加了技术说明会，除了抽奖环节比较令人激动（那当然，Garmin手表谁不喜欢呢）之外，就是主持人念叨的这句话了。
当时并没有很在意，只是觉得主持人蛮逗乐的，万万没想到……是的，主持人的这句话一点儿毛病都没有，详情如何，见后面分解。
技术说明会之后，跟着李哥和一帮大神吃晚饭，当听说我关门山是首百的时候，有人赞许了我的勇气，这让我多少有些忐忑。作为越野小白，我并不认识桌上的一众大神，包括后来的男子50km组冠军和女子100km组冠军。大神们赛前严谨而低调，相比之下，我大吃大喝的形象倒是很符合新人的身份，羊汤还真是不错，羊排羊血都很美味，对得起路边那一张张羊皮。
不知道是白天太热缺水，还是羊汤火气太大，两碗羊汤下肚，鼻血就流出来了，大神们面前好尴尬，哈哈哈哈哈。
由于第二天四点之前就要起床，大家抓紧吃了饭就散了，饭后买了些水果就回酒店整理装备了，不提。
比赛进行时
一夜睡眠还算可以，不到四点就醒了，收拾好装备，下楼吃完早餐，乘坐组委会的摆渡车去起点。车上大神们有的闭目养神，有的谈笑风生，而我对于即将开始的首百则有些忐忑不安，毕竟前两场越野赛，我都是在25km左右抽筋的。
即便如此，我还是定下了跑进精英时间拿玉扳指的目标，心想： 莫干山的比赛，在腿抽筋的状态下还能跑进10小时，慢一点儿的话，100km跑进20个小时，还是可以的。
原计划：路跑配速6min/KM，爬升与下降的海拔距离按照20min/KM的配速行走，CP7为换装点，停留休整15min，CP7之后的路程，体力下降，天黑路难，相同的距离与爬升，时间比之前多50%，按照计划，19h完赛，嗯，妥妥的。
早晨五点的关门山，有些凉意，远处的山顶上云雾缭绕。很多选手都在拍照、热身、存包，我默默的蹦蹦跳跳，随便拉伸一下，看别人都嘘寒问暖的热烈交流着，一个人难免有些孤单。
看了一眼手机，还有半小时开跑，就准备进场了。然而，找了一圈没看到检录的地方，差点儿走错进场的方向，有点儿尴尬。心里一边嘀咕着，一边听主持人在台上热场，还遇见了赛前约好在赛道上见的跑友，大家互相鼓励。没有领导讲话，没有集体热身，也没有鸣笛，随着主持人的倒计时，首百就开始了。嗯，关门山果然与众不同，虽然有点儿突兀，倒是很准时。
没拍到起跑视频，对于我这样的完美主义强迫症患者来说，有点儿小遗憾，赶紧拿出手机拍了会儿。绿树成荫，鸟鸣不绝，这样的跑道真不错。
虽然赛前一再告诉自己，按照计划来，不要急躁，别把自己拉劈了，不到30km又要抽筋。可是看到那么多人跑在前面，总不免有些着急，不自觉地步伐快了起来。李哥在旁边提醒我，不要着急，慢慢来，长距离比赛，拼的是后半程，百公里比赛在50km之后才真正开始。于是，强忍着慢了下来，就当热身了。
慢跑了不到两公里，左转经过一个小湖，就开始了第一个爬升，六百多米，台阶路。
跑的慢的后果就是，严重堵车，就跟国庆期间的景区一样，根本快不起来。我的上坡优势也无处施展，只能跟着人流慢慢往上晃荡，和重装爬升的速度差不多，简直急死人。期间见缝插针的超人，不过也是没什么作用。就这样磨磨叽叽的一步一个台阶的往上走，听着旁边大哥大姐叔叔阿姨们在那儿开心的聊天，有的人说去年队友在这个地方就退赛了，我感觉好神奇。
为了给腿省点儿力，看到有栏杆的地方，就用手拽。就这样低头蠕动着，不知过了多久，终于爬到了山顶，松了一口气，心想着下坡可以超车了。
然而现实总是打脸，啪啪响，下山更堵，而且没有超车的机会。 东北的黑土地，湿漉漉的，很滑，路上还有很多乱石，上面有青苔，因此，下山比上山爬台阶还要慢。果然，东北的赛道就像东北人的性格一样，豪放狂野。
一路上就听见选手们的声音此起彼伏，“哎哟，你慢点儿”，“大家安全第一”，“不行就屁降啊”……其实，赛道并没有那么夸张，滑是滑了些，降低重心，手脚并用，没问题的。也许很多人心里害怕，并不敢走，因而，速度特别的慢。再着急也没用，没有其他路可走，只能跟在大部队后面慢慢下降。
虽然有自信应对这样的路况，还是小心为上，毕竟亲眼看到朋友圈点赞之交的某人在我前面摔了三次。快下到底的时候，路况明显好转，开始小跑，与天津的选手聊了两句，一不小心，右脚崴了一下，还好我反应及时，顺势倾斜了一下身体，并没有受伤。差点儿在阴沟里翻船，要是还没到CP1就退赛，那就很尴尬了，赶紧收了心，专注于脚下。
下到底，又是一个小湖，沿着湖边的小峭壁横切，旁边有绳子可以抓着。有些选手比较害怕，走的很慢，找了个机会就超车了。
过了湖边，又是爬升，路相对之前宽一些，趁机继续超车，遇到下坡，一路小跑，终于到了CP1，比计划时间晚了半个多小时。进站吃了根香蕉，喝了两杯可乐就赶紧出站了，前面耽误了太长时间，要努力追回来。
CP1到CP2的距离是10km，前面大约5km是缓慢上升的公路，很适合追赶，我一路小跑，维持配速在6以内，超过不少人。
路上比较困惑的是，没有看到摄影师，要想在赛道上留下好看的照片，眼神要好使，看到摄影师就准备摆pose，最好前后无人入镜。跑了一会儿，拐了个弯儿，远远的看到有位摄影师坐在地上，恰好路边有个豁口，需要下到河边走一段路再回到公路上，位置很不错。我捋了捋头发，振奋了一下精神，故意放慢速度等前面的人跑下公路，见前后无人了，正准备摆姿势的时候，摄影师放下了相机，我感受到了深深的恶意，一首凉凉送给自己……
5km的缓升公路之后，又该上山了，想了半天没记得这儿有摄影师，应该是志愿者用手机拍的，真是辛苦了，感谢。女票嫌我太黑，为了不被晒得更黑，我捂的比较严实，连手套都戴上了。
看到下面的图片，我觉得很有道理，把买了一年还没用过的手杖拿了出来。本来是去年凯乐石 莫干山要用的，不知道需要托运，被留在了机场，所以一直也没机会用。
一路上不少这样的牌子，让人觉得很好玩儿。爬坡的时候，行进速度相对较慢，还是有时间拿出手机拍几张照片的。
CP1到CP2有七百多米的爬升，艰难的爬升之后，是较为平坦的山顶，环境真的不错，很舒服。
行进到一个岔路口，三五个人不知道该往哪儿走了，有些路标还是往年的，指往了不同的方向，有些人拿出手机导航看路线图，也不是很确定。我凭借多年的徒步经验，觉得应该继续往上爬，于是先行一步，快速爬坡探路。果然，在上方几十米的地方看到了不太明显的路标，告知后面的人之后，继续赶路了。
关门山的虐，不仅在于路况复杂，还在于急升陡降。一阵爬升到顶之后，就是很陡的下坡路，依旧是湿漉漉的黑土地，还有乱石，让人不敢冒险，万一摔到石头上，伤了骨头，基本就退赛了。所以，还是十分的小心，充分利用地势条件，在保证安全的前提下，尽可能的快一些。
下到一个小瀑布的地方，就是CP2了，由于补给只能靠人工搬运进来，所以比较简单一些。志愿者们热情的帮忙给软水壶灌水，吃了几口葡萄干和坚果，塞了根香蕉，就继续赶路了。看了一眼时间，依旧比原计划晚了半个多小时，好在还有追补的希望。过了CP2，需要爬上小瀑布，沿着山沟走。
CP2到CP3只有4km的距离，四百米的爬升，沿着山沟走一段距离就继续爬坡了。爬坡的时候就要保持节奏，不能停，慢慢的就不断的超车了。前面的选手听到我在后面走，主动让路给我，还是很感谢的。路上遇到了赛前约定一起走的有缘人，让人感觉有种意外惊喜，无奈节奏不一样，无法一起同行，甚是遗憾。刚没走几步，听到旁边给我让路的选手开心的喊道：“哎（aí），0058！”我正纳闷的时候，那位哥们说：“我是买你大巴车座位的那位。”哈哈哈，真的是：缘，妙不可言。
快到山顶的时候，看到一片小红花，赶紧拿出手机拍照。又走几步，一片粉色花团印入眼帘，刚收起来的手机懒的再拿出来了。有位选手还问我是不是某种国家保护植物，我只能回答不知道，毕竟不认识。
过了山顶，刚下降没几分钟，又来到一个岔路口，未见路标。后面跟上来一位选手，问我怎么走，我无奈的摇了摇头。这个时候，左侧下坡路竟然有人往上爬，问了之后才知道，他往下跑了几十米都没看到路标，所以想回来看看右侧的路。我判断了一下，觉得左侧应该是正确的方向，于是和另一位选手一起下去探路，跑下去一百多米才看到不太明显的路标。通知后面的选手之后，继续赶路，这段下坡路的路况很好，跑起来配速都能到5以内。
穿过小树林，来到了一片松树林，跑起来很舒服，可惜面积不够大，没一会儿就出去了。
绕进村子里，一股熟悉的味道冲进鼻子里，嗯，鸡屎。果然，旁边蹲着好几只大公鸡，我的眼里浮现了一大盘辣子鸡。咽了咽口水，跟在前面的选手沿着机耕路，一路小跑，应该离CP3不远了。按照技术说明会上的介绍，这段路是机耕路与公路的结合，适合追赶，但是很晒，因为路上没有任何遮挡物。没过多久，转个弯儿，就看到了CP3，志愿者们很热情。
志愿者很周到，看到我拿手机拍视频，还主动帮我拍照，在此谢过。
看了一下时间，已经比原计划落后了一个小时，简单的补给之后，就赶紧出发了，这路况适合把落后的时间追回来。
由于是机耕路，有车驶过就漫天黄土，头巾还是有点儿作用的。真的是毫无遮掩的暴晒路段，好在防护比较严实，一眼望去，前后无人，这个时候不能犯懒，一定要跑起来。就这样维持着5左右的配速，一路小跑着，偶尔会闻到一股臭味，不经意间，感觉错过了躺在路上的什么东西。特意退回去看个清楚，就看到了被车碾死的小蛇。赛前的技术说明会上，有人问赛道上会不会遇到蛇，赛事总监说有蛇，但是一般遇不到。这不，让我遇到了，虽然只是尸体。
机耕路的尽头就是村子里的公路，有零零散散的几个人在走着，我继续保持小跑。路过一个小狗窝，有一只阿黄在里面躺着，本来想拿出手机拍照并写到赛记里面的，配文“谁说累的跟狗一样，狗明明这么悠闲”，无奈当时确实累的跟狗一样，就放弃了拍照的想法。
暴晒的路段，加上炎热的天气，真的让人很疲惫。绕出村子，路过高架桥，穿过温泉山庄，就来到了河边。看到有两位选手正在泡脚，犹豫了一会儿，还是决定脱鞋泡脚，毕竟长距离比赛不在乎这几分钟。水很凉，冰的特别舒服，简直不要太享受，但是不能长时间浸泡，时间长了会有刺痛感。往膝盖上拍了点儿凉水，感觉差不多了，就把脚拿了出来晾干穿鞋，继续赶路。
到CP4之前有大概三百米的爬升，脚泡舒服了，感觉身体也有劲儿了。路过临时补给点，吃了根黄瓜，一小撮人开始爬山。不求快，但求节奏好，不知不觉就到了山顶，下山继续一路小跑，便来到了CP4。彼时，正值正午，又热又渴，看到了西瓜，简直看到了救命神器，四块儿西瓜下肚，满足得很。
看到别人吃羊肉串喝啤酒，馋的不行，无奈实在没有胃口吃。有的选手在喝绿豆粥，想来一碗，被告知已经没有了，来的晚，啥都赶不上。必须吃点儿咸的才行，强忍着吃了一串烤豆皮，塞了两口干果，灌了两杯可乐下肚，就准备出站了，比原计划晚了近一个半小时，不能在补给点耽误太久。
沿着公路行进几百米后右转上山，看到路边有人在拉伸，询问得知其大腿抽筋了，鼓励之后继续赶路。这人不是别人，正是后来结伴完成后半程的赵哥。
彼时，已经过了30km，按理来说，大腿该有反应了。真的是经不住念叨，正嘀咕着，大腿就有抽筋的迹象。赶紧停下脚步，磕了两粒盐丸，按摩了一下，从起点一路背着的两包能量胶和一包盐丸，竟然都还没用上。
后面的爬升腿部不敢发力了，完全靠着两根手杖往上挪动，路上有三五人同行，前后相差不过十米。走走停停，都不愿意在前面领头走，看得出来，大家身体都很疲惫，也许是因为天气实在太热了。有位50km选手看到我们这样，说：“你们100km选手可不能和我50km的一样走啊。”我苦笑了一下：“实在走不动啊，大腿处在抽筋的边缘。”旁边的哥们儿点了点头：“我也是，腿上不敢使劲儿。”
就这样一步一步的走着，每走几十米就要歇一会儿，简直龟速。盼望着，盼望着，山顶终于到了，有一段山脊上的平路，身边之前说腿也要抽筋的那位哥们儿拔腿就跑。另外一位选手说：看来还是有劲儿啊……”我也尝试着跑了会儿，发现还是可以的，只是不能太快。就这样保持着节奏，一路下山，绕过村庄，又见小河。有位选手在洗头，又热又晒，我也用手捧水把头淋湿了，简直不要太爽。
绕过一片乱石滩，又是上升，我已经不记得具体的过程了，只记得很煎熬。印象最深的是在耳边不离不弃的苍蝇，又懒得掏风油精涂抹，边走边用手不断的驱赶耳边的苍蝇。越野和登山一样，速度可以慢一些，千万不能总停下来休息，保持住节奏很重要。忍受着炎热的天气和身体的疲惫，心中后悔自己参加100km的组别，真的太煎熬了，就这样不知道过了多久，到了山顶。看到下坡路，小跑下山，横切的平路和下坡路真的是救命稻草啊。
不知不觉，到了CP5，传说中的羊汤补给站，很多选手在这里休息。又热又渴，进站依旧是几块西瓜，几杯可乐，之后再去觊觎大锅里的羊汤。
木柴炖的羊汤，味道很不错，泡上半个花卷，美美的。刚进站的时候，西瓜吃太猛了，羊汤和花卷反而吃不下了，但是又不能浪费这么好的东西，硬是强忍着全部塞进了肚子里。吃完之后，才想起来，之前看到过很多人说去年的 崇礼 越野赛上，许多选手吃了西瓜和羊汤之后闹肚子，隐隐感到不安。
之前在我前面下坡的选手已经出站继续奔跑了，看了一眼时间，比计划落后了将近俩小时了，追起来貌似很困难了，但是想想后面还有很长的路，还是抱有些许希望的。灌满软水壶，又坐了几分钟，正准备要走，CP4出站后抽筋的选手过来了，也就是之后一直结伴而行的赵哥。他看了我一眼，说不着急，待几分钟咱们一起走，我觉得结伴是个好的选择，便等赵哥给水壶装满水之后一起出发了。
CP5吃喝不少，有饱腹感，赵哥也建议先走一段时间，给胃一些消化的时间。我们就这样边走边聊了，好在速度相近，走起来轻松而愉快。谈起关门山，赵哥说这已经是他连续第三年参加了，貌似今年状态不是很好，比之前环 四姑娘山 和高黎贡还要累。我倒是还好，CP5出来之后已经没有了要抽筋的感觉，身体状态还不错 ，这个时候已经完成将近40km了。
就这样边走边聊，来到了爬坡的起点，在身体疲惫的时候来个五百多的爬升，还是很绝望的。抬头看前面，遥遥无期，深吸一口气，开爬！还是要保持节奏，每隔几十米休息十几秒，一步一步的往上走，这个时候遇到这样的牌子，心情很复杂，怎么说呢......嗯，牌子放的很是地方。
爬坡很绝望也就算了，下坡竟然更绝望，感受一下下坡的路况。
没错，下坡是沿着溪水走山沟，根本跑不起来，乱石滩，上面还长满了青苔。一个不小心，就会滑倒或者崴脚，还要翻越倒下的树干。这种路段，不求速度，安全第一。路过一位受伤的选手，貌似是大腿受伤了，我们走起来更加小心了，还好有几年徒步的经历，这种路段应对起来还不算费力。之前还担心西瓜与羊汤的组合会闹肚子，事实证明我的担心是多余的，肚子咕噜咕噜的响几次就没什么反应了。
走完这样的路段，来到相对平坦许多的石板路，没走多久就到CP6了。志愿者们很热情，又是帮忙递水又是帮忙灌装水壶的，唯有一句“谢谢”聊表心意。赵哥送了我一袋蛋白粉，冲开喝了之后，不敢做过多停留，塞了几口干果就出发了。
接下来是小 黄山 ，全部都是台阶，四百多米的爬升，将近两千个台阶，真的是走到崩溃。
终于到顶了，自拍来一波，调节一下心情。
爬台阶有多痛苦，无法用语言来表达，只能说：谁来谁知道。有上升自然会有下降，爬台阶难，下台阶更难，依旧是陡降。有些台阶还很窄，放不下一整只脚，扶着铁栏杆慢慢向下走。
下台阶到麻木，不知道过了多久，终于下到底了，逃出生天的感觉。来到了一个小湖，湖边有木栈道，跟着赵哥在木栈道上跑了会儿。到了传说中的牌子面前，如果你服了，可以右转结束战斗，按照50km组别完赛，如果不服，左侧马路继续前行，去CP7换装点。
不远处，50km组别的完赛选手在敲铜锣，庆祝完赛，好生羡慕，而我还有50km要继续。身体疲惫，心里有那么一瞬间想退赛了，脸皮却不允许我这么任性，墙上签了名字，继续前行。赛前还信誓旦旦的要在一年之内完成首百和首个168，真不知道是谁给了自己那么大的勇气，梁静茹嚒？
沿着公路走了不到十分钟就来到了CP7，换装点，有几位选手在吃饭。赵哥要去宾馆里换装备，我觉得鞋和袜子的状态还可以支撑余下的50km，提前放在转运包里的备用装备没有用上。坐在板凳上，喝了两碗鸡汤，吃了几块土豆，我有一个愿望：要是有碗泡面该多好啊……
等赵哥换完装备，收拾包准备出发的时候，CP6之前遇到的那位大腿受伤的选手也到了，在志愿者的帮助下进行了伤情处理，真的是很坚强了。看了一下时间，比计划时间晚了三个半小时，看来玉扳指是没有希望了，只求安全完赛。问了一下志愿者，前面大概有二十个人打卡过去了，包括四名女选手，我们的名次竟然还挺靠前的。有蓝天救援队的队员提醒我们，预报凌晨四点到七点有雷雨，七点之后转为大雨。赶早不赶晚，塞了几个圣女果在包里，拿了半根黄瓜，就出发了，这个时候天已经开始慢慢变暗了。
刚出CP7，依旧是爬台阶，也许是休息了一段时间，体力恢复了一些，这个台阶并没有绝望的感觉。才走出去几百米，看到一位选手在路边，面部表情显得很难受，询问了一下情况，貌似是肠胃不舒服，他还要赶车回去，劝他回换装点退赛后，我们继续赶路了。爬上一个高点，赵哥说这里风景不错，我停下来拍照，让赵哥先行一步。
等我拍完照片，起身去追赵哥的时候，已经听不到手杖碰触台阶的声音了，加快速度追了好几分钟才看到他的身影。这个时候迎面走来一位大叔，赞许我们的勇气，要和我们一起合影，愉快的摆拍之后，继续赶路。没过多久就走到了 盘山 公路上，沿着公路一路缓慢上升，拍的两张照片都虚了，就不上图了。
刚开始的时候，坡度不大，还能小跑，后面坡度变大，就只能走了。这无尽头的 盘山 公路，对心理是很大的考验，过了一道又一道的弯儿，却总也在爬升，八百多米的爬升可不容易啊。黑夜里一个人走这个路，肯定是要崩溃的，周边寂静无声，只有自己的脚步声和喘气声。和赵哥时不时的闲聊几句，解解闷，走着走着看到前面有人出现，却总也追不上。
天已经完全黑了下来，赵哥把头灯拿了出来，这个时候也终于到了顶部，开始下坡了。毕竟是越野赛，一路走也不是那么回事，看到下坡路，我们一路小跑，配速维持在6左右。期间超过了四个人，俩俩结对，看来大家都是结伴而行。为了避免受伤，下坡不宜过快，也许是体力不支的原因，跑了两公里之后，心率爆表，果断停下来改成大步走。
走了没多大会儿，老远就能听到低音炮音箱的声音，动感的旋律，在寂静的山里尤为明显。顺着公路快步下来，就是CP8了，这是个欢快的CP点，热情的志愿者帮忙给水袋装水，还有热乎乎的粥，配上榨菜，很美味。口渴难耐，两杯可乐下肚，很满足。由于要赶路，忘记拍照了，简单的吃吃喝喝之后就出站了。
接下来要爬升四百多米翻一座山，才能到达下一个CP点，距离倒不是很远，不到6km。我们出站之前，有两位选手先我们几分钟出站了，出站的时候后面的几位选手也赶上来打卡了。虽然玉扳指无望了，内心却不认输，安全完赛的前提下，总也想有个好的名次。也许是过了疲劳点，CP8出来后，身体状态很好，一路大步快走，赵哥还很贴心的提醒我不要靠悬崖峭壁的一侧行走，时刻注意安全。
刚出CP8没多远的时候，还能看到后面头灯的亮光，那是后面的选手追上来了。后来，我们按照节奏爬坡一段时间之后，就再也看不到后面的一丝亮光了，果然是爬坡有优势啊。困意袭来，夜里爬坡更容易疲劳，不仅在于身体方面，视线范围内看不到希望，心理上更有失落感。还好两个人结伴同行，可以互相鼓励，更好的是，速度相近。
一路上翻山越岭，对于爬坡的节奏把控已经很有心得了，因此，四百多米的爬升并不在话下，不知不觉就到山顶了。到顶之前就隐约听到有人在说话，上去之后看到之前早我们几分钟出发的那两位选手了，一路下坡赶过去，两人行变成了四人行。下坡照例还是很陡，埋在枯叶下面的乱石和石板路上无处不在的窟窿，都使下坡路增加了不少风险。前面的选手也许不想被追上，即使摔了跤，依旧飞奔下坡。我和赵哥互相提醒脚下的路况，俩人踩进了石板路上不同的窟窿里，都差点儿崴了脚，危险无处不在。本着安全完赛的原则，我们稍稍放慢了速度，过了石板路，就到了村子里。
公路上转个弯，就到了CP9，老板很热情的给我们装水，还有美味的豆腐汤。榨菜配上豆腐汤，甭提有多美味了，连喝了三碗，却忘记了拍照，只留下了花卷的照片。
在这里遇到了前面的那两位选手，看到他们准备出发，我们也赶紧收拾了一下出发了。一行四人来到了公路边上的转弯处，有志愿者从车上下来，说前面三岔路口是爬坡口，不过路标不明显，让我们注意一些。四个人在三岔口找了半天，愣是没找到路标，分散开来往不同的方向探路，才好不容易看到了反光条，内心无fua可说了。
我和赵哥继续发挥爬坡的优势，半个小时左右就把另外两位选手甩在了后面，看不到一丝亮光，果然是百公里越野的竞争在后50km啊……虽然大家不表现的那么明显，心里肯定在暗暗较劲。夜深了，哈欠不断，好在大脑比较清晰，不影响行进，只是注意力有所下降，只顾着脚下了，一不小心头就被树枝划了个包，火辣辣的疼。祸不单行，正在我张着嘴大口换气的时候，一个苍蝇飞进了嘴 巴里 ，卡在嗓子眼上，还好反应及时，赶紧咳了出来。虽然没尝过苍蝇的味道，这个遗憾还是一直保留着吧。
CP9到CP10有五百多米的爬升，却有12km左右的距离，赛道爬升图显示，翻过山之后是一段长距离的缓慢下降。大多时候是相对比较宽阔的机耕路，有时候是在河流里穿梭，路标也是不明显，一不小心还会踩在 水里 湿了鞋。
机耕路是可以跑起来的，半夜里精神不是很好，路上还有很多碎石，最终选择了大步快走，速度维持在5km/h左右。路上还看到有人自驾在路边扎营，帐篷还不少，寂静的夜里，呼噜声此起彼伏。
就这样走啊走，像之前爬台阶一样，几乎麻木了，不知道过了多久，到了一片开阔的河滩。前方有个施工的工地，向右绕过去，远远的看到路边有灯光，那就是CP10了，志愿者们看到了我们的头灯，远远的就和我们打招呼，隔空对喊。
终于到了CP10，据说是有鱼汤的，满怀期待的坐了下来。可惜的是，鱼汤已经凉透了，这个CP点没有电，因此，没有热乎的东西，念叨了一路的泡面当然也是没有的。志愿者说下一个CP点有电，肯定有热乎的东西，我们简单吃了几口，就继续前行了。
到最后一个补给点CP11，只有不到一百米的爬升和5km左右的距离，赵哥提醒说路非常难走，而且容易迷路。刚走出CP10没多远，我就看到远处有闪电，心想：不妙，要下雨。本想拿出手机抓拍闪电来着，大半夜的，还要赶路，就作罢了。
路况真的很差，走在灌木丛里，扎胳膊扎腿，小土包上上下下，还要过河翻墙，要不是赵哥这个老司机带头走，河边乱石滩真的容易走迷路。怎么说呢，正像赛前总监王洋说的那样：关门山本没有路，你们走过了之后就有了路。更气人的是，有时候明明有条小道可以穿过去，跟着路标走，却一脚踩在了沼泽地烂泥里。
这个时候，天空下起了小雨，只能苦中作乐，心里默唱着：绕啊绕，我的骄傲放纵……心中已经不再急切的想看到CP11了，走着走着，一个不经意的抬头就看到了远方的灯光，我想，那就是CP11了吧……志愿者们非常热情，老远看到头灯的亮光就和我们打招呼，隔空喊话问要不要泡面。当我听到“泡面”两个字的时候，感到自己的眼睛在放光，马上回应：要！要！要！志愿者还很贴心的问加不加料，我边走边喊：加！加！加！也许志愿者们心想：等了大半夜，终于有人来了。穿过河流，绕过树林，走上马路，志愿者们一拥而上，我感到有些惶恐。听说泡面管够，我连吃了两桶，赵哥让志愿者帮忙看了一下打卡情况，前面只有十几位选手，后面的CP10有不少选手刚打了卡。
CP11到终点有一千多米的爬升和18.5km的距离，赶早不赶晚，饱餐一顿之后，装满水壶和水袋，就赶紧出发了。努努力，说不准还能跑进前十名呢，首百关门山，没有玉扳指，前十名也是不错的。想到这里，我傻笑了一声，怕被赵哥听到，赶紧捂住了嘴巴。
走了没多久，赵哥示意我停下来，原来是看到了一条蛇，活的哟。
放过了蛇，我们继续赶路，想想就剩最后一座山了，心里十分轻松。完赛肯定没问题了，身体状态也很好，平路上大步走的很舒服。到了爬坡的时候，身体已经预热好了，依旧按照节奏往上爬。爬了没有多久，就感觉起风了，果然是要下雨，不一会儿，雨就下来了。
刚开始的时候，雨还不算太大，不影响行进，后面就越下越大了。还好带了超轻冲锋衣，有备无患，不然就悲剧了。本来就很陡的坡，变得异常难爬，好不容易到了一个小山头，就需要陡降，龟速往下挪。这个时候，手杖发挥了重要的作用，不然的话，下坡就很危险了。过程有多惊心动魄，无法用语言来描述，大雨里也不敢拿出手机拍视频，只能专注于脚下的路。
路上赵哥说，遇到这个天气，组委会估计要停止比赛了，还好出发的早，不然要“被完赛”了。原本我的首百是TNF100 北京 站，后来因为大雨被取消了，首百改成了关门山，又遇到大雨，真的是：缘，妙不可言。大雨持续了将近一个小时才慢慢停了下来，雨后的天气很舒服，这个时候天也亮了，鸟鸣不绝于耳。
山顶上也是容易迷路，走错了两次路，也是浪费了一些时间和体力。路上看到了几次脚打滑留下的痕迹，赵哥分析前面有人，而且离得不远。空山新雨后，气候宜人，毫无困意，按照节奏一路绕来绕去。果然，没多久就看到了一男一女两位选手，女选手喊着：“你们可来了，我们找不到路了。”赵哥说：“跟我走！”然后就在前面带头往上爬，我紧跟其后，走出去没一会儿就看不到那两位选手了。我时不时的向后看几眼，山上的路标还算明显，应该不会再迷路了吧……
关门山的100km组别路线有些路段是重合的，我有点儿懵圈，反正跟着路标跑就是了。山顶上绕了一段时间之后，终于到了下坡路，一路上长长的打滑脚印随处可见，看来是位赶时间的选手。玉扳指早就没了希望，马上就能完赛了，安全第一，我们下坡的时候稳扎稳打。远处公路上发动机的轰鸣声，在告诉我们：终点就快到了。拿出手机，关掉飞行模式，显示有沈阳号码的未接来电，应该是组委会想要通知中止比赛的消息吧。
没几分钟就到了公路上，沿着公路小跑着，快到换装点附近的时候，组委会的车路过，有选手探出头来：“比赛中止了，你们知道嚒？”果然……还好我们没被留在CP11，绕过换装点，马上就到终点了。我建议分开冲线，留下珍贵的照片，毕竟一路上都没看到摄影师。赵哥先行，我等他跑出去一百多米之后才一路跑去冲线，哈哈哈，果然有冲线照。
完赛之后什么感觉？赵哥说，他还能再跑50km，我感觉比跑完全程马拉松还要轻松，下次参加168km妥妥的，嗯，我又膨胀了。精神比较亢奋，终点吃了碗面条，竟然连拉伸都忘记了。来张合影，感谢赵哥一路上的关照，正如赵哥所说“千年求得同配速”。
赛后
完赛奖牌和完赛服秀一波，很漂亮。玉扳指？当然是没有的，来年再战，一定要拿个玉扳指。
最关心的还是成绩，不知道组委会和东软赛客出了什么问题，距离比赛结束已经一周多了，成绩依旧没有统计出来。先贴个查询到的分段成绩，最终成绩以完赛证书为准。当然，多几名少几名的也无所谓了，反正是真正完赛了，反正玉扳指是没有的。
生活回归平静，赛道上的一幕幕却犹在昨天，这也许就是越野赛的魅力吧。要说感想，我说不出来什么，毕竟沉默寡言习惯了，无法滔滔不绝地讲故事，只能说：去感受吧，体验过了你才会懂。