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心之所向,无问西东!愿你跑出更好的自己 [复制链接]

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很久一段时间以来,想写写跑步,我的跑步史,以及它带给我的东西。但一是觉得太乏味,没什么可写的,下不了笔,二是自己拖拖拉拉的性格,只想个开头就过去了。几天前,终于鼓起勇气加入了一个神奇的组织,几天下来的感受,觉得真的没有什么理由再不写了。

 

最最开始的我,基本是不运动的,开始走路(基本跑不动)是因为身体以及心理状态几乎差到了极点,逼着自己天天晚上出去走几圈,还记得当时的速度,一公里基本15分钟,有时候半个小时就走不动了。在路上偶遇一些在跑步的人,心里暗自替他们可怜:想来他们也是有些隐疾,不得不出来锻炼身体吧……

 

正式开始蜗牛跑,是在生完老二之后的几个月,望着生完孩子仍然有140+惨不忍暏的我,想着得减减肥了,于是买了几身速干衣裤,天天下午出去跑两公里,也还记得当时的速度,跟走路一个样,一公里照样15分钟。开始发现了一些美,路边的黄色的小花,有一两朵白云飘浮的蔚蓝的天空……

 

之后慢跑与走路夹杂的时段,也颇为享受。后来变换工作内容,突然开始白天黑夜的忙,出差,身心均处于一种纷乱的状态,无法静下来。蜗牛跑也中断了,直到去年1月份,一个小小的感冒结果却晕倒在家。而后慢慢沉下来反思那些我一直在问自己却一直得不到答案的问题,我是谁?我的存在倒底是为了什么?我真正想要什么?生命究竟有何意义?依旧在茫然中觉得生命毫无价值。

 

在这个过程中开启了乌龟跑,也是有了些长进,3公里28分钟,跑到胸闷气短,张开嘴突然长啸:去他妈的吧,自己都把自己吓了一跳,感觉颇为舒爽,连叫几声,心情豁然开朗,像是突然发现了真正的自己,那个被不自觉的表演雪藏在内心深处的真实自我。自此,跑步对于我成了一件满心欢喜却羞于向别人启齿的一件事情,因怕人说我在夸耀,在为了追求潮流而自我表演。

 


第一次接触百日筑基是公司新来了一位同事,大家都在纷纷议论,他天天跑步10公里。天天跑,到底是个什么概念?看了朋友圈,OH MY DEAR GOD!怎会有人如此100天如一日的在坚持?怎会有人如此张扬的向世人宣告自己在跑步?(张扬的人就是他:连续跑步100天是一种什么样的感觉),同时也看到了百日筑基第四期的招募,扫了一眼,心动了一下,加了班长微信,但并无动作,心里想的是我不会坚持下来的,而且那段时间在用椭圆机训练,加了坡度的,配速也达不到要求。后来有一天,心血来潮,将记录发给班长,问室内算不算。本只是简单问询,谁知给予了热情的回复,“统一的标准”“距离和配速”“自律给我自由”“每个人都有自己跑步的理由”“只要想跑就有各种可能的办法,加油”每一句都像戳中了自己的内心,百感交集,决定重新尝试户外跑,给自己一个机会。

 

第二天早上,全副武装,出去跑了3公里,惊异的发现我居然可以跑到21分钟,为了凑够半小时,又多加了一公里,过了两天加到了5公里。而后报名,到开始打卡的前一天,心里隐隐的小激动和小期待。

 

其实到现在我仍然不能确定自己是否能坚持到百天,脑子里还是有很多问号,下雪怎么办,雾霾怎么办,大风怎么办,那几天怎么办,在马路上跑被车撞死怎么办,天没亮跑被人劫财劫色了怎么办……

 

所幸活了小半辈子,终于明白了一点道理,生活总是充满了不确定性,我们无法预知未来,只能踏踏实实一步一步的走好现在的路。以现实为基础,拥抱不确定性,每天进步一点点,成为一个更好的自己!

 

心之所向,无问西东!坚持不易,希望我依然有足够的勇气!

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