华北屋脊圣城之旅 · 8月 - V越野

华北屋脊圣城之旅 · 8月 _{[复制链接]}

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集合地

北京丰台六里桥

目的地

山西忻州五台五台山

详细信息

心.奔跑@大五朝台

五台山，中国佛教第一圣地,与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山,合称“中国佛教四大名山”。位于山西省五台县境内，方圆五百余里，海拔三千米，由五座山峰环抱而成，五峰高耸，峰顶平坦宽阔，如垒土之台，故称五台。

视频来源：军中印象

V越野“精品缔造”

心.奔跑@五台山朝台之旅

V越野-华北屋脊圣城之旅

华北屋脊圣城之旅-张磊制作

华北屋脊圣城之旅是V越野打造的面向3000米海拔左右的朝圣转山体验

华北屋脊圣城之旅在

8月17日、8月18日、8月19日

点击阅读原文或者扫描二维码预约报名！

华北屋脊圣城之旅（以下简称“圣城之旅”）大致介绍：

说明：华北屋脊取自五台山北台牌楼，华北屋脊，因北台海拔在3058米，属于北方地区最高而得名。圣城一词源于白云寺牌楼“佛国圣城”，组合在一起简称“华北屋脊圣城之旅”。

华北屋脊行程详细说明：

第一天，18:30集合，18:40出发(集合地点:地铁9号线、10号线六里桥站A口出过地下通道京石路北)，前往忻州砂城宾馆（第一晚住宿费组委会负责），约22:40左右到。

第二天，5:00准时从宾馆出发，坐车到鸿门岩约一小时路程，6:00---6:10简单整理+活动热身，7:00到东台，11:00-11:30到达慈航寺吃斋饭（香火钱每人20元），12:00出发经白云寺15:10到南台，17:00抵达金阁寺，19:00到达狮子窝（第二晚住宿费组委会负责），入住休息。

距离：４５公里左右，累计爬升2000米+。

第三天，5:00从狮子窝出发，7:00前抵达西台吃斋饭（30分钟），9:00到中台，10:30抵达北台，12:00到达鸿门岩，累计爬升1100米，拉伸整理半小时，聚餐AA制。

14:30发车返京约21:00左右到达六里桥。

预计距离30公里左右，爬升1000米＋；

【出行方式】：北京包车（组委会承担）

【出发地点】：北京六里桥(地铁9号线、10号线六里桥站A口出过地下通道京石路北)

【人数要求】：仅50个名额。

爬升海拔图：

圣城之旅参与人群：

18岁以上人群，身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

有徒步经验者；

圣城之旅费用说明

报名费：899元/人

费用包含：往返北京交通费用、2晚住宿费、1餐费、教练培训费、保险费用；

保险：赠送50万元专业户外保险。

圣城之旅注意事项

1、遇到大雪、大雨、暴风等极其恶劣天气下活动会取消，领队会在活动前24小时发布取消通知；

2、请考虑自身身体状况，慎重报名；

3、行程中请不要独自行动，如遇交叉路口必须停下，大家到齐后继续出发；

4、装备全程携带；

5、如遇突发情况，无法按时返回，则安排附件的农家院或旅馆住宿。

圣城之旅保障说明

1.圣城之旅V越野派出2名V越野训练营领队教练＋１名队医（北京三甲医院医生），2名教练为美国心脏协会急救员，越野跑户外领队从业5年以上，大型户外出游组织经验超过3年。

曾在北京香山，大觉寺，桃源仙谷，天津盘山，河北张家口，山西老牛湾等地组织举办越野赛，曾在北京香山大觉寺举办超过４０场户外越野拉练及户外出游。

华北屋脊圣城之旅始于2017年四月初四（特殊日），2017年共计举办7次。

服务超过100个越野跑、马拉松爱好者，来到五台山，以一颗虔诚的心，顺穿大五朝圣。

2.圣城之旅不同于一般户外活动，路况多变，有公路，土路，石板路，碎石路等，不仅要注意脚下树根、碎石、松土等，还要注意头顶树枝。

3.在行进过程中，切忌玩手机，如果想拍照，请停下来，靠路边，不要影响后面的选手正常比赛。

4.如出现抽筋、胸闷、头晕等身体不适情况，请放慢速度。

华北屋脊圣城之旅形象代言人-桑青

华北屋脊圣城之旅代言人兼队医：

负责沿途的医疗支援，陪聊天，陪嗑瓜子，陪看星星...

介绍：桑青，女，北京三甲医院注册的执业医师。

外表静谧，实则疯癫，没有有开不起的玩笑，没有想不开的烦恼，不服来战。

总觉内心有把火，来吧，我们一起燃烧！

朝圣跑者你好「圣城之旅代言人」她说要陪聊天，陪嗑瓜子，陪看星星...

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「华北屋脊圣城之旅」注意事项及所需装备(朝圣de越野跑者必读)

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