关注中国最大的越野跑训练平台 V越野
团中央体育联盟、ITRA会员单位
首期V越野青岛训练营说明
集合时间：2017.11.15(周三)明晚上7:15
集合地点：青岛五四广场(下图集合点)
活动说明：拉跑10公里，训练目的为加强体能。
路线：沿海一线
活动流程：签到、热身、互相认识、拍照合影，然后开始跑步。
人数：不限
第二期V越野青岛训练营说明
集合地点：青岛浮山 中国光大银行ATM门口（银川西路与安庆路交叉口）
集合时间：2017.11.18(周六)早上7:00
线路：距离10公里左右，累计爬升500米左右，初级跑者在2-4小时。
人数：10人内
特别说明：
报名前请先购买当天意外保险，谢谢配合，没有购买的不予参加，
http://www.huize.com/product/detail-1439.html?DProtectPlanId=1651
复制以上链接到浏览器中购买即可。
V越野青岛部家族干事
负责人：丁妍汐(微信号：15864229047)
技术指导：V越野种子会员国栋、V越野淼淼
大队长：许涛
策划指导：晴晴小姐
热身指导：张西西小姐
传媒指导：于小哥
摄影指导： 雷总
更多指导：未完待续
也欢迎更多热情的朋友，加入V越野青岛部门的家族干事中，把越野知识干货分享给大家，为推动户外越野在青岛地区的发展而奋斗不息！（不管能否跑越野，只要你有想法就请来，BACKUP看包指导我们也欢迎~~）
报名成功者，请添加V越野青岛负责人微信（15864229047），凭借报名成功短信，邀请加入青岛微信群。
什么样的人可以参加
1.喜欢运动并热爱生活，不想闲下来的人。
2.希望找到小伙伴唠嗑的人。
3.希望通过运动磨炼意志，加强自律，追求生活质量的人。
4.想拥有强健体魄，少跑医院的人。
5.路野初级者，对越野、跑步感兴趣，渴望有一套完整科学的越野跑百公里秘籍修炼宝典，学完后能轻松并顺利完赛。
6.发烧友级，对越野跑有目标要求，期望比赛能拿冠军，并一战成名。
7.骨灰级，有备战世界越野跑巡回赛及国内高水平越野赛需求的跑友（如HK100、UTMF、UTMB等）；
欢迎任何路跑、爬山、户外、健身对自然生活热爱的好朋友的参与，V越野青岛训练营立志为大家建立一个积极向上的停泊港口，学习讨论技术，分享赛事经验，共同进步成长！
为更好的宣传推广越野跑，科学健康的完成越野跑比赛，V越野训练营应青岛越野跑友需求，发起成立V越野青岛训练营。
【V越野青岛训练营说明】
V越野训练营最早发起于2014年，是中国最大的越野跑训练平台，越野跑训练学习社区，定期组织深度的户外越野跑训练+科学的室内课程学习。
V越野-赛事训练营：
是一个面向越野跑爱好者&未参加过越野跑比赛的特训营，它为期10周，致力于通过每周一次的线下实战拉练 + 线上高强度的知识讲解学习&室内体能课程学习，帮助越野爱好者获得一套较为完整的关于长距离越野跑参赛训练前的知识体系构建、能力提升。
【V越野青岛训练营愿景】
通过V越野训练营科学系统的学习，达到更系统、深入了解越野知识，掌握越野跑技术，体会“热爱自然，敬畏山野，呵护生态，享受越野”意境。
每年为喜欢参与越野跑比赛的爱好者“架桥铺路”，每年帮助青岛初级路跑和越野跑爱好者，通过V越野训练营让他们喜欢上越野跑。
爱护环境，提升自己越野跑竞技水平和更加健康快乐。
V越野的口号：和喜欢的人一起野。
V越野训练营-青岛参与者必读：
Ｖ越野训练营参与者必读 | 规则及免责声明！
了解我们【走进「V越野」！】
『一文读懂』系列：
「一文读懂」越野跑和马拉松的区别！
一文读懂「越野跑」的下山技巧！|
一文读懂「越野跑上坡」干货！|
一文读懂「越野跑」是什么... |
一文读懂「越野跑台阶路」是什么...
『初级越野跑者』必读系列：
为什么「越野跑」需要刻意训练！
为什么不建议「越野跑」单独训练！
「初级越野跑者必读」如何做臀腿、心肺功能训练！
「初级越野跑者必读」如何在北京香山自己训练！
「初级越野跑者必读」装备≠装B，关键时刻能救命！
「初级越野跑者必读」完成了马拉松≠完赛越野跑！
「初级越野跑者」想跑超长耐力越野赛需要了解什么！
欢迎加入V越野会员，花1元钱
扫一扫加入我们
支付成功的，请添加V越野刚子微信（13671048812）
邀请你加入V越野会员大家庭
