V越野

 活动介绍 

为了帮助大家能够更好的坚持跑步，《雷神筑梦营》从第15期开始重磅升级：

升级内容：

1、打卡只需12天有效打卡；

2、单次距离3公里，配速10:00内均算有效打卡；

3、所有完成者瓜分未完成者奖金；

4、所有完成者可获得一次活动抽大奖机会；（每期都会优选特定奖品）

活动内容:

1、一个月内需完成至少12天有效打卡，单日可跑多次，但仅能打卡一次，单天打卡距离不低于3公里，配速10:00内；

2、以自然月的1号开始，到本月最后一日结束为一个自然周期；

3、打卡天数低于8天，扣除全部保证金；大于8天低于12天扣除50%保证金，未完成者扣除的保证金由该期完成者平均分配；

4、报名时需缴纳130元（包含100元保证金，20元报名费，10元活动费），一个月内完成12天规定天数（固定天数而不是次数）有效打卡将返还保证金并参与抽奖，报名费及活动费不退还；

6、切勿作弊，一旦发现，永久开除所有活动及班级；

7、打卡平台：跑跑糖（小程序）

8、延期规则：凡报名参加筑梦营打卡的同学每期每月15号前如遇紧急特殊情况（如受伤等事实反馈） 可以延期保留名额一个月有效期，过期作废；

9、每月1-3号统计完成情况，3-5号完成当期抽奖并发放奖品；

10、已完成报名请单独私信雷神教练进入当月抽奖群；

❗温馨提示：根据个人身体情况安排：不拼跑量、不拼配速、坚持正确运动，养成良好的运动习惯；

《雷神筑梦营》每月 每期 打卡数据会在次月3号前 汇总完毕，并做完成打卡挑战同学的契约金返还 和 未完成打卡挑战同学的契约金分发 。

 打卡规则 

1.使用推荐跑步APP：悦跑圈、咕咚、NIKE+、KEEP等。推荐跑步手表：佳明、松拓、高驰（手表手环需连接APP后，提供手机截图打卡）。根据所在组别完成规定要求，截图提交至筑梦百日小程序进行打卡操作。

2.打卡截图需包含清晰的日期、时间、跑步距离及配速。

3.每日北京时间23：59前打卡，外籍或常驻国外工作者，可按照当地时间23：59前打卡，每日打卡一次有效，当日打卡不累计次数。

4.切勿作弊，一旦发现，开除所有活动。

打卡截图需有清晰的日期、公里数、配速等基本信息

▲有效打卡

▲无效打卡