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V越野训练营丨掌握越野跑核心技术 轻松完成比赛 [复制链接]

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集合地
北京 海淀
目的地
北京 海淀

详细信息

什么是越野跑

在越野跑的实战比赛中,让我深刻理解到,训练和敬畏的重要性,你不重视它,他也不会重视你。普通人完赛是困难的,因为缺乏最根本的技巧和知识,不会利用原本身体就有的能力和力量,当面对稍微困难的场面就会放弃。


越野跑是脑、身、心结合的一项运动,大部分人以为猛练跑步,通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利,准备许久的过程付诸东流,追悔莫及。


其实他们都败在了自我认知过高、战略懒惰、心理素质差。从最根本的了解自己,结合自身能力匹配越野跑技术,有效规划,建立深刻的比赛战略框架,预设心理防线才是重中之重。


V越野训练营,帮助0基础小白正确入门到精通少走弯路,培养受益终身的户外技能,轻松安全完成目标比赛,稳定持续提升成绩名次。

V越野专注教学九年

1.初级跑者,体能差、力量弱、技术动作不到位,盲目参赛或进山训练,完赛困难,容易受伤,打击热情


2.有一定基础跑者,以为越野跑就是上山跑,没有掌握越野跑技术要领,按照路跑方法去跑,不仅成绩提高慢,而且由于技术动作错误,积累下来,一身伤病,减少运动寿命


3.越野跑场景复杂,对跑者综合能力要求高,讲究技术准确、装备到位,注重实战训练


掌握越野跑核心心法 受益终身

上下坡平路台阶  走/跑/跳/爬  夜跑+手杖

V越野教练

报名费用原价2999/人

赛前特惠1499元/人
上课时间:10月2-3日 
活动人数:满8-10人开课
(注:报名排名按照缴费顺序进行排名,如不成团,协商调剂顺延至同一日)


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