V越野

​文丨 训练赛组委会

对于任何一场越野跑赛事，如果说距离是决定赛事等级的标准，那么爬升就是衡量赛事难度的度仪。爬升能够考量选手肌肉力量、核心力量、心肺、专注力、意志力等一系列作为越野跑选手不可或缺的能力，可以说爬升是越野跑中最基础也是最重要的专项。

2021年，V越野历时四个月的精心雕刻，针对不同级别选手、不同的训练需求，安排了全面专业的内容、专业的助教和领队、系统的训练体系。以备赛训练为核心主题，通过在指定线路专项训练的引导和主题训练赛的实战体验祝您更加科学的训练、更系统的提升、面对即将开启的新赛季做好全面的准备！

（一）本次训练，在常态化防控阶段的大背景下，本着避免密切接触及人群聚集的宗旨；为保证训练质量，本次训练设立有限名额，除V越野2021年度训练赛会员外，仅有少部分名额对外开放，万望理解。取消赛事现场搭建，一切从简。

（二）组委会需提前为参与者提供意外保险等服务；一经缴费概不退费。

（三）本次训练不提供补给服务，需参与者自行准备。

（四）关门时间

10KM组：5个小时（14:00关门）

20KM组：6个小时（15:00关门）

35KM组：8个小时（17:00关门）

（五）注意事项

1、训练全程不设路标，赛前公布GPX轨迹，参与者需确保全程在路线之上。

2、本次训练设置收队人员，如果需要提前退出训练，需与组委会确认自行前往最近下撤点。

3、因不可抗力因素致使训练不能按原计划进行时，组委会有权更改路线或时间。主办方对本次训练有最终解释权。

4、严禁转让训练资格，如因转让资格而引起的医疗救援、保险索赔等，由转让资格的双方人员承担相关的法律责任。

5、不论出于任何原因导致您无法在发枪时及时赶到，迟到半小时谢绝参与。

（六）强制装备

训练进行中，参与者必须全程携带所有强制装备，以下为强制装备清单，请每位参赛选手务必携带齐全参加比赛。

强制装备清单（随时检查，缺少任意一项禁止参加）

1、充满电并能正常运行接受讯号的手机

2、充电宝（不低于5000）

3、单冲（需含压胶）

4、出发时至少随身携带1.5L水或运动饮料。

5、出发时随身携带至少达300卡路里的能量棒或食物

6、头灯（全程组）

（七）携带宠物

禁止携带烈性犬

（八）退费规则

一经缴费不予退费。

（九）延期规则

若报名后，参与者无法参加，可在距比赛开始一周前联系赛事组委会办理延期手续，另需缴纳30元人工处理费，望须知。

（十）物品寄存

1、参与者自备背包用于物品寄存。

2、寄存包内不宜放置任何贵重物品、易碎物品，如有任何损失或损毁，组委会概不负责。